아스파탐 (1) 썸네일형 리스트형 눈가리고 아웅 ~ 크리스피 도넛 칼로리 계산법 크리스피 도넛은 머니머니 해도 오리지날이 젤 맛난데 오늘 매장에서 도넛을 먹다가 발견한 찌라시(-_-;)에 오리지날의 칼로리가 나와있었다. 기억이 잘 나진 않지만 대충 끄적거리자면 " 우리가 잘 사먹는 삼각김밥과 바나나 우유의 칼로리는 무려 370칼로리 하지만 우리 크리스피 도넛 오리지날의 칼로리는 아메리카노 커피와 함께 먹어도 205칼로리 정도 밖에 안된답니다." . . . . . . 피식 웃었다. 일반적으로 설탕과 프림이 들어가지 않는 아메리카노의 평균 칼로리는 15-20칼로리 정도.. 따라서 오리지날 도넛 하나의 칼로리는 205 - 20 = 180 칼로리.. 권장되는 한끼 식사의 칼로리가 600 칼로리 정도 되니깐, 이 도넛 세개만 먹으면 칼로리는 해결이 된다는 얘긴데 고탄수화물에 고지방은 어쩌나... 이전 1 다음
